吃甜食犯恶心？或是因为人造甜味剂

    明明很喜欢吃甜食，但突然有一天吃了一块黑森林蛋糕犯恶心了？为什么吃甜食会觉得恶心呢？
　　情况一：可能是因为人造甜味剂
　　人造甜味剂是一种糖的人造替代品，它具有热量低甜味高的特点，比如木糖醇、麦芽糖醇、甘露糖醇、山梨糖醇和异麦芽酮糖醇等都是比较常见的甜味剂，少量使用就能够达到几倍的蔗糖的甜度，达到健康饮食。不过，人造甜味剂作为一种糖醇有时会因为过量摄入而造成恶心，痉挛和腹泻。
　　情况二：可能是肠胃的迅速胃排空
　　胃排空（RGE）就是我们通常说的消化过快，经常吃了很快就饿了，也就是人体消化简单碳水化合物速度比其它食物快，一般发生在吃饭后几小时。患佐林格-埃利森综合征或做过胃旁路手术等减肥手术的人更容易胃排空。其它症状还包括腹胀，腹泻，虚弱，疲劳和头晕等。
　　情况三：可能是糖尿病造成的
　　2型糖尿病或高血糖患者就会在血糖水平升高时，吃甜点会觉得恶心。此外，高血糖患者还有可能出现其它症状，如极度干渴，虚弱，意识模糊，腿抽筋，甚至抽搐等。
　　情况四：其他原因
　　吃甜食后感觉恶心有时是由其它因素引起。比如吃软饮料后恶心可能是碳酸化腹胀的结果。饮食过量也是一个诱因。此外，糖伴随的大量脂肪也可能成为感觉恶心的一个原因。