“养精蓄锐”更容易怀孕？

　　「问：」“大夫，我和老婆一年多没怀上，最近听朋友说，男士最好禁欲时间长一些，精子数量会更多，质量也更好，更容易受孕。这有道理吗?”

　　「答：」“没道理。”

　　备孕路上有不少夫妻会认为禁欲时间越久，精子质量越高，受孕的几率越高。但是这种“养精蓄锐”的方式，真的能提高精子质量吗?

　　研究表明，在持续禁欲之后，精子数量会有所增加，但是可能会出现精子老化现象，也就是说精子活动力、活动度会受到影响，也可能会出现死精子、畸形精子比率增加，随之而来的精子DNA碎片率也会增加。因此这种“养精蓄锐”的方式非但不能提高精子质量，反而会降低受孕率!

　　有人就疑惑了：到底“养精”多少天，精子质量最好?

　　一般“养精”3~7天精子质量最好。

　　如果做精子检测通常建议禁欲时间为3-7天，禁欲时间过长或过短都可能影响精液检查结果，无法准确地反应自身精液质量。众所周知，一份准确的精液报告是男科大夫诊断的重要依据，所以广大男同胞做精子检测前最好提前算好禁欲时间再前往医院。

　　如果是备孕期，男性禁欲时间也是在3-7天最为合适，这个时候的男性精子质量处于最佳状态，有利于配偶受孕以及胎儿质量。

　　最后，小编要告诉大家：切莫盲目跟风，科学备孕才是王道!

来源：西北妇儿生殖中心