宝宝没完没了地要吃还哭闹，是母乳不够吗？这3个信号表示猛长期到了，妈妈千万要坚强

　　宝宝出生后没多久，妈妈可能会发现，自己过上了不分昼夜频繁喂奶的日子。光吵着吃奶还不算完，觉也不好好睡，哭闹，明明没有任何异样，但无论如何都安抚不好，把大人折腾得够呛。

　　妈妈能深刻体会到，什么是当妈不易。宝宝吸吮频繁，好像永远喂不饱TA。感觉每次宝宝喝的时候乳房还没涨起来，似乎没有什么奶，加之这个阶段的宝宝可能哭闹加剧，总是怀疑自己母乳不够。

　　其实，大部分宝宝在出生之后都会有一段时间不爱睡觉、闹腾、吃夜奶、哭泣……对于新手妈妈来说，这无疑是令人紧张的。

　　宝宝，在长大

　　这是因为宝宝正处在猛长期。

　　猛长期(growth spurt)常被用于描述婴儿期短暂的快速增长阶段，0-1岁内的婴儿会不定期出现非常短时间内的身高、体重以及脑容量的快速增加，通常持续几天时间就停止。在这几天里，有的宝宝甚至可以达到24小时身高就增长1cm的生长速度。

　　宝宝正在迅速长大，身体无疑需要更多“养料”。同时，除了身高体重之外，翻身、爬行、走路、说话等的发展，都会促使宝宝吃更多的奶。

　　每个宝宝猛长期的出现时间并不是完全一致，存在个体差异。一般来说是分阶段递进的，频率会越来越低，大约出现在如下时间：

　　出生第四天起

　　7~10天

　　2~3周

　　4~6周

　　3个月

　　4个月

　　6个月

　　9个月

　　每次的猛长期大都持续2~3天，有时也会持续1周时间。

　　宝宝进入猛长期，通常有以下这3个表现：

　　喝奶次数和量明显增加，宝宝几乎不停歇地吃奶，吃奶时不断含上、扯开，非常烦躁；

　　睡眠时间增加，一两天中睡得格外多。但因为吃奶频繁，所以宝宝晚上夜醒可能更频繁；

　　宝宝可能更容易烦躁和粘人，直接变成“挂件”，几乎一刻不离地要妈妈抱着。有的时候，宝宝还会因为睡不好、听见吵闹而大哭一顿。

　　有些宝宝没有明显的猛长期表现，如果没有特殊疾病等因素，但体重身高增长平稳，处于正常范围内的话，也无需担心。

　　妈妈，请坚强

　　应对宝宝的猛长期，简直“累死娘”。

　　帮助宝宝“猛长”的关键，就是按需哺乳。

　　宝宝的频繁吃奶会让妈妈担心自己母乳不够，想着要不要给孩子加点奶粉。宝宝的频繁吸吮会通过乳房排空和乳头神经刺激给妈妈的身体传递一个信号：“前方高能需要，请增加泌乳!”通常几天以后，是可以达到供需平衡的，所以妈妈每天都要喝足够多的水。

　　奶粉喂养的宝宝，每次喂奶时可以增加一点奶量，让宝宝喝够。

　　在这个过程中，妈妈可能还会受到来自家人的质疑：“你的母乳是不是不够?”“你的母乳是不是没有营养?”

　　不要生气，相信自己。等宝宝的猛长期过去，你的奶量也会得到提升，可能还需要吸奶器吸出一部分母乳。拿着母乳，挺起胸膛，从家人眼前路过放到冰箱，一切尽在不言中，深藏功与名。

　　及时安抚宝宝，给予TA更多耐心和关爱。

　　对于宝宝的哭闹、烦躁不安，妈妈要能理解，千万不要因此产生认为自己没有能力照顾好宝宝的心理负担。你的状态越放松，宝宝才越容易哄。同时，别忘了向家人寻求帮助，一起照顾宝宝。

　　哭是一种信号，要学会接收和分辨。用心和宝宝相处，你会很容易发现宝宝有不同需求的时候，哭声分别是什么样的。不管怎么安抚都没用的话，可以让宝宝自己独处一会儿。如果宝宝很疲劳，哭闹通常不会持续很久。

　　无论做什么宝宝都无法安静的话，要考虑生病的可能。病理性的哭闹大多持续时间长而且剧烈，越哭越凶，甚至伴随呕吐和血丝的黏液便，要尽快就医。

　　给宝宝更好的睡眠环境。

　　睡眠时大脑中会分泌更多生长激素(HGH)，促进娃生长发育。要多满足宝宝的需求，给予TA更舒适的环境。

　　留意宝宝发出的睡眠信号，比如看到娃变安静、揉眼睛、打哈欠时，就可以准备哄睡了。睡之前加长对宝宝的安抚时间，帮助TA放松。

　　如果观察到宝宝经常犯困或者不容易叫起床，那么这几天就最好让他睡得多一些。不要因为担心白天睡太多，刻意叫醒熟睡中的宝宝。

　　都说“为母则刚”，其实是“不得不刚”。尤其是第一次面对猛长期的宝宝，又不能和TA讲道理，更不能吼叫打骂，新妈妈可能从来都没有对一个人有过这样的好脾气。无论如何，宝宝对妈妈的需要就像对吃奶的需求一样迫切，改变自己的心态，享受和孩子在一起的每个美好时刻吧。

来源：母婴健康与未来